こんばんは！
なつかしのせんちゃんです。
↓今月の目標で10月中に20Kmランニングできるようになるってのをやってます。
今日は10月30日です。
チャンスはもう今日しかありません。
この1か月、時間を見つけてはトレーニングしてきました。
20Kmくらいなら自信があります。
挑戦スタート
夜間良眠、食事もしっかり摂りコンディションは万全です。
身体が綿毛のように軽い。
トレーニングのおかげですね。
大和ゆとりの森、公園内をぐーるぐるします。
走り始めて1か月の変化
ランニングを始めて1か月、自分の身体に少し変化を感じ始めました。
疲れにくくなったし、食欲が出てご飯が美味しくなりました。
たぶん目に見えない部分も良くなっているはず。
コレを続けていけば次の健康診断が楽しみですよ。
体力と健康を手に入れ、勤勉に働き、得たお金で投資して…。
労働者人生いつかは抜け出したいですね😭
ラストスパート
大和ゆとりの森も日が暮れてきました。
夕飯の時間が迫っています。
ここでラストスパートをかけます。
この1か月の成果を見せる時です。
その結果をご覧ください。
あは、やっぱり無理でした😭
やり切りたかったけど最近足が悪くてな・・
（ばあちゃんの口癖）
走り始めは良いんですが途中から膝が痛くなってしまいます。
そこから失速。
そう簡単に身体は強くならないみたいです。
2時間も走ったらもう身体ボロボロ(^^;
おわりに
10月の目標は達成ならずでした。
しかし、ランニングは続けます。
継続は力なり。
体力と健康を手に入れ、バリバリ元気に活動していくためです。
頑張って投資して、いつかはFIREしたいものです。
さあ明日も仕事がんばろう・・。
（両足ガタガタ）
