こんにちは！
なつかしのせんちゃんです。
僕は1児の父です。
現在保育園児の娘（3歳）
保育園は親のどちらかが休みだと使えません。
不定期休日の私と土日祝が休日の妻。
休日のほとんどは子供と2人で一緒に過ごします。
（3人で休みの日もありますが）
休日＝子供と一緒
パワフルな子供に付き合うにはこっちも体調を整えなければなりません。
仕事なんかよりも大切な実生活。
仕事以上に本気で挑まなければなりません。
僕が実践している自分のお身体を整える方法を見て行ってください。
毎日こどもと全力です
子供の前で本気。
僕は常に心掛けています。
でも自分のコンディション作りが出来てなければ
本気で子供と過ごせないんです。
私のコンディション作りは早寝早起きから始まります。
寝不足だと全てのパフォーマンスが落ちてしまうことを知っています。
労働時間が不規則な仕事なのでちょっと難しいですが22時に寝て5時か6時には起きたいです。
自分の作業は子供が起きる前にやっておきたい。
そして子供の前ではスマホをいじらない。
スマホを使い出すとおかしくなってしまいます。
僕はブログをスマホで書いているんですが
作業中に子供にちょっかい出されるとイラッとくる事がありました。
これじゃあダメだと思い、子供前ではスマホ弄り禁にしました。
自分の作業は自分の時間でしかやらない様にしてます。
子供にとっても自分を放って置かれてスマホ弄りなどされては悲しいもんです。
スマホの依存性は強い…まるで自分が自分でなくなる様だ。
スマホに行動すらも支配されそうです。
スマホが大嫌い。
子供だけでなく家事も一通り終わらせておかなければなりません。
早寝早起き、スマホ弄り禁。これをやらなければ時間が足りなくなります。
自分のコンディションを整えれば子供と楽しく過ごせる！
子供と森をお散歩した。とても気持ちがいいんですよ〜。
カエンタケが生えてるから注意の看板を見つけ一緒に探した。
発見して通報したかったがカエンタケは影も形もなかった。
早起きすればお弁当も作れる。
混ぜご飯ちょっとしょっぱかった。反省しなければなりません。
モグラが通った後でしょうか？
やったぜ。こんな珍しいものなかなか見れないぜ。
このトンネル掘った跡が竜に見えるから土竜になったんだそうな。
またひとつ勉強になったぜ。
段ボールでできた室内遊び場に行った日です。
1年前にも行きましたがやっぱりこのスライダーがお気に入り。
何度も何度も滑ってました。
子供との時間は財産です
自分の休日はいつもこんな感じで過ごしています。
子供が生まれてから自分の時間は10分の1減りました。
だけどいつも子供と一緒。最高だぜ。
子供との時間が自分の財産になっているのが分かる。
お金も増えてますが心も満たされていく…！
