おはようございます！ なつかしのせんちゃんと申します。 朝は忙しい。 仕事に行く準備 子供の幼稚園送迎 自分の朝食を作る時間もなかなか無いんです。 そういった方向け、少ない時間でエネルギーをチャージできるスーパー時短飯をご紹介します。 用意するも…